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        《黑龍江教育(高教研究與評估)》雜志

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        影響研究生健康的壓力源及應對方式因素分析——基于云南五所高校的調查
        發布時間:2018-03-12        瀏覽次數:505        返回列表

        影響研究生健康的壓力源、應對方式因素分析

        ——基于云南五所高校的調查

        殷琳,尚云,李鵬

        (云南師范大學,云南 昆明 650500)

        摘要:本文以在讀碩士研究生為調查對象,通過問卷調查的方式對云南省昆明市五所高校碩士研究生的健康狀況和影響其健康的壓力源和應對方式因素進行分析。結果顯示:研究生心理自評健康水平低于社會和生理自評健康水平;研究生的壓力源和應對方式與自評健康總分相關程度顯著,壓力源和應對方式是影響研究生健康的重要因素之一。

        關鍵詞:研究生;自評健康;壓力源;應對方式

        近年來,我國發生了多起有關研究生健康的事故,例如2013年10月3日晚7點多,在鹽城市華府景城小區,一27歲女研究生從9樓的家中跳下,經醫院搶救無效身亡,原因竟是父母不同意其所談的對象[1];2012年5月8日,“清華學生走失,家人學校急尋”追蹤的清華走失研究生確認已身亡。死者生前曾在宿舍內試圖觸電,就醫時家屬稱是由于多重壓力導致死者輕生[2]。

        當代研究生在學業、擇業和生活等方面面臨著越來越大的壓力,會因此產生心理沖突,呈現出各種各樣的問題。雖然各高校已開始關注研究生的健康狀況,但對于如何開展研究生健康教育還有待進一步完善。筆者認為要開展研究生健康教育,首先需要了解有哪些因素影響了研究生的健康。因此,本文旨在調查研究生的健康狀況以及對影響研究生健康的壓力源和應對方式因素進行分析討論,并給出相應的建議。

        一、研究方法

        研究對象:本研究采用隨機抽樣的方式,在昆明市選取了包括云南大學、云南師范大學、云南民族大學、昆明理工大學、昆明中醫學院五所高校共發放調查問卷1540份,收回1262份,回收率82%。剔除缺失值后有效問卷為1075份。

        問卷調查法:1)自測健康評定量表(SRHMS)。由我國許軍等人建立在適合于我國國情和文化背景下編制,量表包括生理健康、心理健康、社會健康三子量表。SRHMS的重測信度分別為0.799、0.980、0.875 和0.915,內部一致性Cronbach A系數為0.9311[3];2)心理壓力源量表。由程麗娜等人編制,針對研究生群體,量表確定了7個因素結構即學業、人際交往、就業和前途、家庭關系、婚姻愛情、經濟、其他。量表的a系數和分半信度分別為0.908,0.860,說明該量表有良好的信度和效度[4];3)應對方式量表。由肖計劃等人編制,量表包括解決問題、自責、求助、幻想、退避、合理化六個分量表。被試在面對應激事件或環境時,會采取三種不同類別的應對方式,即“解決問題”和“求助”等成熟的應付方式;“退避”、“自責”、“幻想”等不成熟的應付方式;“合理化”的混合型應對方式。該量表的重測相關系數在0.62-0.72之間[5]。

        統計方法:本研究所有數據均采用Epidata3.02錄入問卷后用SPSS18.0 進行統計分析。

        二、結果分析

        (一)研究生總體自評健康水平狀況

        根據自測生理健康、心理健康、社會健康三個評定子量表分和自測健康評定量表總分的理論最高值為170,150,100,420;理論最小值均為0,將研究生的自評得分與理論最高值比較發現:研究生自評健康水平最低的是心理子量表0.6(89.67±19.09),其次是生理子量表0.65(110.53±32.10)和社會子量表0.78(93.58±16.76)。分析其原因可能是由于研究生對心理健康認識不足造成。與生理和社會健康出現問題如生病或人際沖突時主動求助、解決問題相比,由于觀念上的偏差以及認識不足,研究生對心理健康問題避而不談,即便是在知道出現心理問題的情況下,也不敢說出來進行求助,主動解決問題。認知的偏差使得研究生心理問題得不到及時解決,進而影響研究生的健康狀況。

        (二)壓力源與自評健康總分的相關關系

        由表1可知,研究生各項壓力源因子與研究生自評健康總分呈顯著負相關(p<0.01),這與王紅恩、吉峰[6]研究結果一致。分析其原因,可能是由于隨著研究生招生規模擴大和個人[本文來自于WWW.eKxx.cOM]、父母、社會對研究生的期待,使研究生在諸多方面都面臨著巨大壓力。在各項壓力源因子中,相關程度最高因子為其他壓力。其他壓力因子包括四個項目:身體健康狀況不好、情緒波動大、受到歧視或冷遇、對目前的生活狀態不滿意。析其原因可能是由于研究生逐漸將壓力作為一種整體現象看待。根據Richard Blonna觀點認為個體對壓力的評估受其滿足感水平影響。Richard Blonna的壓力整體健康模型將壓力評估放在個體生理、社會、智力、情緒、精神、環境或職業幾個方面的滿足水平背景下進行[7]。隨著社會發展,學識的增加,研究生對壓力的感知也趨向綜合,對壓力評估的考慮并不只局限于引起壓力反應的單個事件,更多地考慮了自我情緒感受、生活方式滿意程度、環境等多方面的作用。

        (三)應對方式與自評健康總分的相關關系

        由表2可知,研究生的三種應對方式與自評健康總分成顯著相關(p<0.01)。分析其原因可能是應對方式能夠在壓力和心理健康之間發揮中介的作用,有效地影響心理健康[8]。自評心理健康狀況較好的研究生在面臨壓力時更多采取解決問題、求助等成熟應對方式;相反,自評健康水平較低的研究生偏向使用不成熟的應對方式,如幻想、逃避,這與杜婷、陳長英、馮小湖[9]的研究結果一致。根據Kobasa等人的堅韌性理論,這取決于個體對事件的態度、應對[10]。如果把潛在的壓力事件作為挑戰積極應對而非威脅,那么面對的壓力就會減輕。壓力源有可能引發戰斗或逃跑的刺激,但他們不見得一定導致壓力反應。學習如何認知組建信息,從一個減輕壓力的角度看待壓力源,選擇健康的、具有提高生活質量意義的反應方式對提高研究生健康水平有重要意義。

        三、建議

        1.加大對心理健康知識的宣傳力度,普及心理健康知識,提高研究生的心理健康素養。雖然研究生已具有較高的文化水平,但在心理健康方面的知識還有所欠缺,存在不同程度的認知偏差。通過普及心理健康知識,提高研究生心理素養,可以更好促進研究生健康發展。

        2.積極開展研究生健康教育課程。首先,在本科教學中增設研究生預備課程,為有考研意向的學生提供豐富的學校、導師、學習信息,以便學生對研究生有所了解,形成符合實際情況的期望。其次,開展研究生新生指導,包括學術、規劃、生活、人際等方面。這可以幫助研究生快速適應研究生生活。

        3.提供多樣化的研究生活動,如講座、知識比賽、聯誼等。建議活動設置符合研究生需求科研訓練,心理拓展,寓教于樂,使研究生在提高自我科研學術能力的同時感到愉悅,有助于改善研究生生活水平,促進研究生健康發展。

        4.擴大研究生的交際圈,豐富研究生的生活,增加研究生對生活的滿意度。研究生校園生活除了是讓研究生學習知識之外,也是培養研究生一生受用的價值觀、品行和良好是生活習慣的重要場所。增加研究生對生活滿意度,有益于研究生身心發展。

        參考文獻:

        [1]塘路.鹽城一女研究生跳樓身亡據稱系揚州市公員[N/OL].人民網,2013-10-05.http://js.people.com.cn/html/2013/10/05/259622.html.

        [2]楊詩凡.清華碩士生走失續 確認已身亡曾在宿舍試圖觸電[N/OL].搜狐新聞,http://news.sohu.com/20120508/n342656722.shtml.

        [3]許軍,唐劍,王以彭等.自測健康評定量表修訂版(SRHMS V1.0)的考評[J].中國心理衛生雜志,2003,(5).

        [4]程麗娜,吳筱玫.研究生心理壓力源量表的編制[J].中國臨床心理學雜志,2006,(1).

        [5]肖計劃,許秀峰.“應對方式問卷”效度與信度研究[J].中國心理衛生雜志,1996,(4).

        [6]王洪恩,吉峰.壓力源與壓力強度對醫學碩士研究生心理健康的影響[J].中國健康心理學雜志,2013,(6).

        [7] Richard Blonna,石林譯.多變世界中的壓力應對[M].北京:高等教育出版社,2008,(10).

        [8]董耘,何軍,陳立霞.大學生心理健康與應對方式及社會支持的相關分析[J].中國學校衛生,2006,(7).

        [9]陳長英,劉倩倩,李想.護理研究生在讀期間壓力的質性研究[J].護理研究,2013,(3).

        杜婷.研究生心理影響因素分析[J].中國心理衛生雜志,2006,(10).

        馮小湖,解亞寧.軍醫大學研究生應對方式特點及其健康狀況的相關分析[J].中國健康心理學雜志,2006,(14).

        [10] Seaward B.L.,徐燕等譯.壓力管理策略[M].北京:中國輕工業出版社,2008,(15).

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